Wstęp do pracy z przekonaniami, jedno z ważniejszych uświadomień

Wstęp do pracy z przekoaniami

„Jeżeli myślisz, że coś możesz lub czegoś nie możesz, za każdym razem masz rację” Henry Ford Praca nad sobą zaczyna się od decyzji o zmianie ograniczającego przekonania Te niezwykłe słowa amerykańskiego wizjonera, jakim był Henry Ford, są aktualne zawsze. To jego przekonanie, w myśl którego dział i osiągnął sukces. Słowa, które wypowiedział, nigdy nie straciły […]

Skok kwantowy, Twój wymarzony dzień w praktyce. Praktyka 100 % skuteczna

skok kwantowy, wymarzony dzień

„Każdy dzień jest raz w życiu” /Mona J./ Skok kwantowy,  systematyka jest najważniejsza Całe nasze życie jest sumą przeżytych minut, godzin, dni, lat itd. W moim postrzeganiu życia, zmieniając przekonanie i trwając w nim, zmieni się otaczająca Cię rzeczywistość, ale nie będzie widoczna od razu. Nie zauważysz alternatywnej linii czasowej po kilku sekundach, czy godzinach […]

Mindfulness, sztuka uważności, technika nr 1

mindfulness

Medytacja, mindfulness, uważność Trening umysłu polegający na sztuce uważności ma wiele zalet: Redukuje stres; ułatwia skupienie; ułatwia naukę; Ma ogólny pozytywny wpływ na kreacje życia zgodnego z Twoją wolą. Odpowiedz teraz czy lepsze decyzje dotyczące Twojego życia podejmiesz w sytuacji stresowej. Nie mówię tutaj o zagrożeniu Twojego życia, kiedy musisz podjąć decyzję, uciekaj albo walcz. […]

Piskanie piórem, dlaczego warto?

pisanie piórem

Pisanie piórem, ginąca sztuka kaligrafii W obecnych czasach, w dobie Internetu i wszechobecnych smart urządzeń coraz mniej ludzi używa kartek i długopisów. Ja sam również piszę bardzo dużo na komputerze, ceniąc sobie sugestie i poprawki sztucznej inteligencji. Ów sztuczna inteligencja, uwielbia mnie poprawiać, a to ze względu, że upodobałem sobie pisanie z pełną otwartością ortograficzną […]

Odpuszczenie, zasada nr 1 w drodze do wolności

odpuszczenie, wolny jak ptak

W drodze do wolności, odpuszczenie, czy spokój jest możliwy? Jedną z najważniejszych umiejętności w drodze do samopoznania i realizowania siebie jest czynność odpuszczania. Z pozoru łatwa sprawa, jednak przy zabarwieniu emocjonalnym staje się murem nie do przejścia. Sztuki tej można się nauczyć tak jak każdej innej. Tak samo jak regularne ćwiczenia fizyczne rozwijają ciało, tak […]

Minimalizm, zasada prosta i skuteczna w drodze do celu

minmalizm

Zasada minimalizmu Minimalizm jest filozofią życia, która obejmuje wszystkie jego przestrzenie. Nie przypadkowo temat minimalizmu znalazł się w mojej publikacji w jednym z pierwszych rozdziałów. W mojej ocenie, popartej własnymi doświadczeniami, wprowadzenie filozofii daje wymierne efekty w możliwie krótkim czasie i jest stosunkowo łatwa do wdrożenia, chociażby małymi krokami, stosując metodę, którą opisałem tutaj. Nie […]

Metoda pierwszego kroku 100% skutecznośći

„Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku” Jennifer Wejner Mały krok, wielka zmiana W świecie rozwoju osobistego przyjęło się mówić, że trzeba wykonać pierwszy krok, nie znając dalszej części drogi. Należy mieć oczywiście wizję celu, do którego dążymy i musimy być świadomi, że jeśli nie wykonamy pierwszego kroku, będziemy stali w miejscu.  Często ten […]